ゲストは、鍼灸学博士・伊藤和憲先生です。

 

久々のご出演ということで、

伊藤先生が指導されている「明治国際医療大学」の授業の様子や

先生ご自身が最近、身近で気になっていることなども伺いつつ、

この時季に起こりやすい体の不調やその対策、食養生を伺いました。

 

暦の上ではすでに季節が夏へと移り変わっています。

「東洋医学」で夏はどんな季節とされているのでしょうか？

 

また、今年は観測史上最も早く近畿も梅雨入り。

さらに梅雨が長引くという予報もあります。

長い梅雨は、私たちの体にどのような影響を及ぼすのでしょうか？

梅雨の時季を心身ともに元気に乗り切るためのアドバイス、

そして、“おすすめのツボ”も教えていただきました！