ゲストは、作業療法士の菅原洋平さんです。

 

９月３日は『睡眠の日』。

『睡眠の日』は年に２回あって、

「春の睡眠の日」は３月１８日、「秋の睡眠の日」が９月３日です。

 

今回は菅原さんに作業療法士のお仕事、

そして、作業療法士と睡眠との関りについてお話を伺っているほか、

どうして睡眠が必要なのか？睡眠の質とは？

また、「睡眠の質」を高めるアドバイスもお聞きしているので、

ぜひ参考にしてみてください。

 

菅原洋平さんの

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